PILATES-Kurse
Jährlich werden drei PILATES-Kurse für Frauen und Männer (vier Gruppen pro Woche: eine Gruppe am Di-Abend, zwei Gruppen am Mi-Vormittag, eine Gruppe am Do-Abend ⇒ total 166 Lektionen im 2024) im Gymnastikraum des Oberstufenzentrums Degenau in Jonschwil angeboten.
Kursleitung und Auskunft zum Training:
Beatrix Egli, PILATES-Instruktorin, Jonschwil,
Tel 078 719 29 96, beatrix306@bluewin.ch
Kursorganisation und Anmeldung:
Josef Gehrig, Schwarzenbach, Tel 071 923 12 70, josef.gehrig@bluewin.ch
Sinn & Zweck vom PILATES-Training
PILATES-Angebot
im 2015: PILATES-Kurs 2015-1 PILATES-Kurs 2015-2
im 2016: PILATES-Kurs 2016-1 PILATES-Kurs 2016-2 PILATES-Kurs 2016-3
im 2017: PILATES-Kurs 2017-1 PILATES-Kurs 2017-2 PILATES-Kurs 2017-3
im 2018: PILATES-Kurs 2018-1 PILATES-Kurs 2018-2 PILATES-Kurs 2018-3
im 2019: PILATES-Kurs 2019-1 PILATES-Kurs 2019-2 PILATES-Kurs 2019-3
im 2020: PILATES-Kurs 2020-1 PILATES-Kurs 2020-2 PILATES-Kurs 2020-3
im 2021: PILATES-Kurs 2021-1 PILATES-Kurs 2021-2 PILATES-Kurs 2021-3
im 2022: PILATES-Kurs 2022-1 PILATES-Kurs 2022-2 PILATES-Kurs 2022-3
im 2023: PILATES-Kurs 2023-1 PILATES-Kurs 2023-2 PILATES-Kurs 2023-3
im 2024: PILATES-Kurse im 2024
Statistik zu PILATES-Kursen
Radtouren und Wanderungen
Die IGAA organisiert Radtouren und Wanderungen für Frauen und Männer im Pensionsalter. Das primäre Ziel ist ein gemütliches „Bewegen und Begegnen“ in der freien Natur. Die sportliche Leistung ist untergeordnet.
Im 2024 durchgeführte Radtouren:
1. Radtour am 21.März 2024 2. Radtour am 4.April 2024
3. Radtour 18.04.24 (Regen-Ausfall) 4. Radtour am 2.Mai 2024
5. Radtour 16.05.24 (Regen-Ausfall) 6. Radtour am 30.Mai 2024
7. Radtour am 13.Juni 2024 8. Radtour am 27.Juni 2024
9. Radtour am 11.Juli 2024 10. Radtour am 25.Juli 2024
Im 2023 durchgeführte Radtouren:
1. Radtour am 9.März 2023 2. Radtour am 23.März 2023
3. Radtour am 6.April 2023 4. Radtour am 20.April: Regen-Ausfall
5. Radtour am 4.Mai 2023 6. Radtour am 1.Juni 2023
7. Radtour am 15.Juni 2023 8. Radtour am 29.Juni 2023
9. Radtour am 13.Juli 2023 10. Radtour am 27.Juli 2023
11. Radtour am 10.August 2023 12. Radtour am 24.August 2023
13. Radtour am 7.September 2023 14. Radtour am 21.September 2023
15. Radtour am 5.Oktober 2023 16. Radtour am 19.Oktober 2023
Im 2022 durchgeführte Radtouren:
1. Radtour am 10.März 2022 2. Radtour am 24.März 2022
3. Radtour am 7.April: Regen-Ausfall 4. Radtour am 21.April 2022
5. Radtour am 5.Mai 2022 6. Radtour am 19.Mai 2022
7. Radtour am 2.Juni 2022 8. Radtour am 16.Juni 2022
9. Radtour am 30.Juni 2022 10. Radtour am 14.Juli 2022 Detailkarte
11. Radtour am 28.Juli 2022 12. Radtour am 11.August 2022
13. Radtour am 25.August 2022 14. Radtour am 8.September 2022
15. Radtour am 22.September 2022 16. Radtour am 6.Oktober 2022
17. Radtour am 20.Oktober 2022
Im 2021 durchgeführte Radtouren:
1.Radtour am 11.März 2021 2.Radtour am 25.März 2021
3.Radtour am 8.April 2021 4.Radtour am 22.April 2021
5.Radtour am 6.Mai 2021 6.Radtour am 20.Mai 2021
7.Radtour am 3.Juni 2021 8.Radtour am 17.Juni 2021
9.Radtour am 1.Juli 2021 10.Radtour am 15.Juli 2021
11.Radtour am 29.Juli 2021 12.Radtour am 12.August 2021
13.Radtour am 26.August 2021 14.Radtour am 9.September 2021
15.Radtour am 23.September 2021 16.Radtour am 7.Oktober 2021
17.Radtour am 21.Oktober 2021
Im 2020 durchgeführte Radtouren:
1. - 5.Radtour ausgefallen wegen Corona-Covid-19 Pandemie.
6.Radtour am 28.Mai 2020 7.Radtour am 11.Juni 2020
8.Radtour am 25.Juni 2020 9.Radtour am 9.Juli 2020
10.Radtour am 23.Juli 2020 11.Radtour am 6.August 2020
12.Radtour am 20.August 2020 13.Radtour am 3.September 2020
14.Radtour am 17.September 2020 15.Radtour 1m 1.Oktober 2020
16.Radtour am 15.Oktober 2020
Im 2019 durchgeführte Radtouren:
1.Radtour am 21.März 2019 2.Radtour am 11.April 2019
3.Radtour am 2.Mai 2019 4.Radtour am 23.Mai 2019
5.Radtour am 13.Juni 2019 6.Radtour am 4.Juli 2019
7.Radtour am 25.Juli 2019 8.Radtour am 15.August 2019
9.Radtour am 5.September 2019 10.Radtour am 26.September 2019
11.Radtour am 17.Oktober 2019
Im 2018 durchgeführte Radtouren:
1.Radtour am 24.Mai 2018 2.Radtour am 21.Juni 2018
3.Radtour am 5.Juli 2018 4.Radtour am 26.Juli 2018
5.Radtour am 16.August 2018 6.Radtour am 6.September 2018
7.Radtour am 27.September 2018 8.Radtour am 18.Oktober 2018
Im 2019 durchgeführte Wanderungen:
1.Wanderung am 28.März 2019 2.Wanderung am 4.April 2019
3.Wanderung am 25.April 2019
4.Wanderung am 9.Mai 2019 (Rollstuhl-Spaziergang)
5.Wanderung am 16.Mai 2019 6.Wanderung am 6.Juni 2019
7.Wanderung am 20.Juni 2019 8.Wanderung am 27.Juni 2019
9.Wanderung am 22.August 2019 10.Wanderung am 29.August 2019
11.Wanderung am 12.September 2019
12.Wanderung am 19.September 2019 (Rollstuhl-Spaziergang)
13.Wanderung am 3.Oktober 2019 14.Wanderung am 10.Oktober 2019
15. - 19.Wanderung (5 spontane Wanderungen)
Bilder vom Rollstuhl-Spaziergang am 9. Mai 2019
Im 2020 durchgeführte Wanderungen:
1. - 5.Wanderung (5 spontane Wanderungen)
6. - 10.Wanderung ausgefallen wegen Corona-Covid-19 Pandemie.
11.Wanderung am 18.Juni 2020 12.Wanderung am 2.Juli 2020
13.Wanderung am 16.Juli 2020 14.Wanderung am 30.Juli 2020
15.Wanderung am 13.August 2020 16.Wanderung am 27.August 2020
17.Wanderung am 10.September 2020 18.Wanderung am 24.September 2020
19.Wanderung am 8.Oktober 2020
20. - 23.Wanderung (4 spontane Wanderungen)
Gemeinde Duell 2018
Berichte auf Gemeinde-Website: Senioren-Radtour Rollstuhl-Ausflug
PILATES-Training Ergebnis aller IGAA-Aktivitäten
HITZE: Ältere Menschen sind besonders gefährdet! Verhalten bei Hitze
Mitbestimmung von Senioren in der Gemeinde: Artikel in "Zeitlupe" von Pro Senectute
Krankenkasse wird bei Teuerung nicht berücksichtigt: Beobachter - Auswirkungen für Rentner
Neues aus dem Strassenverkehr: Weiterbildungskurs von Sara Franzen am 18.01.2018 mit 48 TeilnehmerInnen: Bericht in der Wiler-Zeitung
Ab 2019 werden 4 Strassenverkehr-Workshops im Januar angeboten, die von den SeniorInnen geschätzt und gut besucht werden.
Oberuzwil plant ein neues Projekt "Netzwerk 60+".
Dabei möchten die Initianten von den Erfahrungen unserer "IG Aktives Alter" lernen, siehe Artikel in den Wiler Nachrichten
Musikalischer Anlass mit Peter Roth Flyer
Am 2. Oktober 2021 veranstalteten wir einen musikalischen Anlass für die Bevölkerung mit dem Musiker und Komponisten Peter Roth aus dem Toggenburg. Er fand in der Aula des Oberstufenzentrums Degenau statt.
Fotos: | Grusswort von Peter Haag |
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Videos (Konzertausschnitte):
Weihnachtsmusik im Freien vom 13.12.2020
Beim Seniorenwohnheim:
Videos: Es spielen Niklaus Ziegler und Balz Wielatt
English-Tea-Time am 19.12.2016
Unsere Englischlehrerin Doris Hollenstein hat sich zur Weihnachtszeit für ihre beiden Englischgruppen 60+ etwas Besonderes ausgedacht: Mit viel Einsatz und Spass wurde im Familienzentrum in Schwarzenbach das traditionelle englische Teegebäck "Scones" hergestellt und anschliessend mit "Clotted Cream" und Konfitüre zum Tee in gemütlicher Runde genossen.
Der Englisch 60+ Kurs wird im 2017 in zwei Gruppen und im 2018 in drei Gruppen weitergeführt.
Auskunft und Anmeldung bei Doris Hollenstein, Jonschwil Tel 071 277 02 94.
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VIA ist ein Projekt der Gesundheitsförderung Schweiz, Projekte, bei dem der Kanton St. Gallen mitmacht. Die Gemeinde Jonschwil ist eine der drei Pilotgemeinden im Kanton. Die IGAA hilft mit, dieses Projekt in der Gemeinde Jonschwil umzusetzen.
Das Projekt VIA will:
- die Gesundheit älterer Menschen fördern,
- ihre Selbstbestimmung und Selbstständigkeit stärken und damit
- ihre Lebensqualität erhalten und wenn möglich verbessern.
Zum VIA Projekt „Gesundheitsförderung im Alter“ liefern wir konkrete Beiträge zum Thema "Gutes Altern in aktiver Gemeinde“. Ein gesundes Alter bringt finanziellen Nutzen (weniger Pflegeaufwand, weniger Alters- und Pflegeheimplätze, weniger Krankheitskosten) sowie mehr Lebensqualität, mehr Selbständigkeit, mehr gesunde Lebensjahre.
VIA sieht als Handlungsfelder in den Gemeinden u.a. geeignete Infrastrukturen für Begegnungsmöglichkeiten gegen Isolation und Vereinsamung sowie für regelmässige Bewegungsmöglichkeiten zur Gesundheitsförderung und als Sturzprophylaxe.
Mit dem Neubau des Schulhauses Schwarzenbach gibt es die einmalige Chance, mit einer entsprechenden Planung mitten im Dorf einen generationenverbindenden Begegnungs- und Bewegungsplatz zu realisieren. Unsere Vision ist ein gut zugänglicher Park für Jung und Alt mit einer zusammenhängenden Fläche, um der Schule, Vereinen, Familien und Senioren zu dienen.
Begegnungsplätze für alle Generationen wurden bzw. werden in der ganzen Schweiz geplant und gebaut, z.B. in Flawil, Frauenfeld, Kirchberg, Niederuzwil, Oberuzwil, Zuzwil.
Zehn IGAA Mitglieder haben am 12. August 2015 den Bewegungs- und Begegnungspark im Schützenmattpark in Basel besucht. -> Reisebericht
Die IGAA Arbeitsgruppe hat weitere Plätze besucht und Informationen gesammelt. Zusammen mit der Elternvereinigung Schwarzenbach-Jonschwil und der Elternmitwirkung arbeitet die IGAA an Vorschlägen zur Umgebungsgestaltung der neuen "Primarschule Schwarzenbach".
Das Projekt VIA wurde inzwischen beendet. Die Kantone haben Nachfolgeprojekte gestartet.
Vorsorge und Fürsorge - nicht nur im Alter. Vortrag von Rechtsanwalt und Notar Jürg Grämiger im Pfarreiheim Jonschwil am 2. November 2016, organisiert von Seniorentreff und IGAA.
->Zeitungsartikel in der Wiler Zeitung
Das Benefizkonzert zugunsten des Hilfswerkes "KIRAN" für behinderte Kinder und Jugendliche in Varanasi (Indien) fand statt am Samstag 23.Januar 2016 im Oberstufenzentrum Jonschwil.
Am 4.11.2015 fand in Zusammenarbeit mit dem Senioren-Treff und der Frauengemeinschaft der Vortrag "Altwerden ist nichts für Feiglinge" statt. -> Bericht
Am 12.08.2015 haben 10 Mitglieder der IGAA den Generationen-verbindenden Begegnungs- und Bewegungplatz im Schützenmattpark Basel besucht. -> Reisebericht
Vortrag über Reisemedizin von Dr. med. Maurilio Bruni
im Hof zu Wil am 27.04.2015 -> Artikel von infowil.plus
Zukunfts-Workshop 60plus am 18.04.2015
-> Artikel von Infowilplus
-> Internet-Kurzversion Wiler Zeitung
-> Zeitungsartikel Wiler Zeitung
Zeitungsartikel über "Aktives Alter", Bücherschrank und Bänklimalen
-> Zeitungsartikel vom 26.02.2015
Schon in der Vorbereitung der IG AKTIVES ALTER haben wir die Gemeindebehörden für die Vermehrung der Bänkli in der Gemeinde gewonnen: -> Zeitungsartikel vom 19.11.2014
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